S3E5：イライラ・モヤモヤの現実を作り出してるのは自分 | 嫌な現実の変え方
普段の生活で、イライラしたりモヤモヤしたりすることって、結構ありますよね。
実は、そのイライラ・モヤモヤする“嫌な現実”って自分が作っているんです。
でも「物事をどう捉えているか」で、その嫌な現実が違って見えるのが殆ど。
捉え方が変わると、対応も結果も変わっていく。
このPodcastでは、そんな「無意識のネガティブな捉え方」に気づくヒントを、ヒューマンデザインを通してお話ししています。
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