S2E7：「できない」って言い続けていない？自分を小さくする言葉がママの自分時間を奪う

「できない」「苦手」「私には無理」

──そんな言葉を、無意識に自分に向けていませんか？

今回のエピソードでは、自分を小さくする言葉の習慣が、気付かないうちにママの自信と自分時間を奪っていることについてお話しします。

「手帳が続かない」「時間管理ができない」「パソコン苦手」「早起きはムリ」

…本当は“できない”のではなく、挑戦をやめてしまう言い訳として使っている場合があります。

でもそれは、ママがダメなのではなく、ただ「方法を知らなかった」「失敗が怖かった」「完璧じゃなきゃ嫌だった」だけ。

できないと言い続けることで、本当の可能性まで閉じてしまうのはもったいない！

完璧じゃなくて良い。

できる日とできない日があって良い。

ママの自分時間は「方法」より先に「言葉」から始まります。

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