Discover My Design
「自分が分からない」はもうお終い！
自己分析も、時間管理も、子育ても——
上手くいかない理由を明確にし、
“自分軸”を構築する
12週間のマンツーマンプログラム
↓
何だか満たされない
↓
何かがズレている気がする
↓
このままでいいのかな？
だからといって、
・大きな不満があるわけでもないし、
・日常は回っているし、
・周りから見ればうまくいっている
それなのに、
・自分のことがよく分からない
・何がしたいのか分からない
・何を選べばいいのか分からない
気付くと人に合わせてしまっていて
自分の本音も分からない
何をどうすればいいか分からない
それは
自分のことが
分からないままに
しているから
自分のことが分からないままだと
・自分時間を作ったとしても、ムダに使ってしまう
・何か始めようと行動しても、続かない
・穏やかな子育てをしようと思っても、また同じ”怒る→自己嫌悪”を繰り返す
その理由は
選び方そのものがズレているから
私たちはこれまで
親としてこうあるべき
妻としてこうあるべき
ちゃんとした人はこうするべき
そんな価値観の中で選択を重ねて生きてきました
その結果、「自分で選んでいるつもり」でいて実は、
“外側の基準”で選んでいる状態になっている
だから、
本当は違うと感じていても違和感に気づけなかったり
気付いてもどうしたらいいか分からなくなる
“自分の感覚”が分からなくなっている状態です
だから多くの人は
ジャーナリングして整理しようとしたり
ポジティブに考えようとしたり
自己分析をしてみたり…
色んな方法を試します
でも、その方法だけでは
一時的にスッキリしてもまた迷ってしまう
なぜなら
“考え方”ではなく、“土台”がズレているから
頭で理解しても、現実は変わらないんです
必要なのは
もっと頑張ることでも
考え方を変えることでもなく
「自分を正しく知ること」
ここでいう「知る」は、何となくではなく
自分はどういう特性を持っているのか
どういう時に上手くいくのか
どういうパターンでズレるのか…
それを構造で理解すること
“分かったつもり”ではなく、
“使えるレベルで理解する”ことが必要です
INTRODUCING
Discover My Design
Discover My Design
＼ヒューマンデザインx自己理解／
「自分が分からない」はもうお終い！
自己分析も、時間管理も、子育ても——
上手くいかない理由を明確にし、
“自分軸”を構築する
12週間のマンツーマンプログラム
こんなプログラムです
『Discover My Design』では、ヒューマンデザインをベースに
あなたの
本来の特性
エネルギーの使い方
思考や行動のパターン
ズレやすいポイント
を整理しながら“自分の取扱説明書”を明確にしていきます
ただ知るだけではなく、日常の中で
選び方
行動の仕方
子供との関わり方…
に落とし込んでいくことで、
少しずつ「ズレた選択」を手放し
「自分に合った選択」ができる状態に変えていきます
そうすると
何を選べばいいか迷わなくなる
人に振り回されなくなる
自分の感覚を信じられるようになる
そして、「これでいい」と自信を持って思える自分が
少しずつ日常の中に増えていきます
私達はつい「こうあるべき」という枠に自分自身を当てはめてしまいます。
でも本来、人はそれぞれ違う性質を持っています。
その違いを理解する為に
このプログラムではヒューマンデザインという
自己分析システムを使います。
このシステムを使うことで「こうあるべき」ではなく
自分らしさを理解できるようになります。
ヒューマンデザインは
・西洋の占星術
・中国の易経
・ヒンドゥーのチャクラシステム
・ユダヤのカバラ
などの古代の叡智と
・ニュートリノ物理学
・遺伝学
・心理学
などの現代科学を融合させて作られた
自己分析システムです。
ヒューマンデザインには沢山の要素がありますが、
このプログラムでは5つの要素に取り組みます。
-
5タイプあります。エネルギーの特性、社会での役割、エネルギーの使い方が分かります。
-
それぞれのタイプ毎にストラテジーがあります。自分に合ったチャンスや出会いの機会を得る為の行動戦略のことです。
-
【シグネチャー】
自分らしく生きている時に感じるポジティブな感情のこと
【Not-Selfのテーマ】
自分らしく生きていない時に感じるネガティブな感情のこと
-
全部で7種類あります。自分に合った決断方法が分かります。
-
全部で12種類あります。人生での役割、学び方、特徴や強みが分かります。
-
食事の取り方や環境など、食べ物の消化に関すること、勉強方法などの、情報の”消化”に関することが分かります。
-
エネルギーが集まる場所で、全部で9つあります。強みや才能が分かると同時に、課題も教えてくれます。
-
全部で36のチャネルがあります。持っているチャネルの数は人それぞれ。チャネルは私達の生まれ持った強みを表し、常に頼ることができる才能です。
プログラムに含まれること
Video Lessons
ひとりひとりのデザインに合わせてカスタマイズされた動画/音声レッスン。
自分のペースでいつでも何度でも視聴できます。
（€2,000相当）
Workbook
ひとりひとりのデザインに合わせてカスタマイズされたワークブック。
（€1,200相当）
Zoom Calls
2週間に1回、60分間のZoomセッションが合計6回あります。
直接お顔を見ながらお話しすることで、自分では見つけられない”盲点”や新しい”気付き”につながるセッションです。思っている事や感じている事、悩みや疑問、何でも自由に吐き出して下さい（録画あり）。
（€3,000相当）
Email/Voice Mail Support
メールや音声メールでの質問やご相談は24時間受け付けています。プログラム期間中、いつでも何度でも無制限でご利用頂けます。
（€1,200相当）
合計€7,400相当
（約135万円相当）
クライアントさんの
感想
“持ってうまれた、自然体な自分の状態を学べたことがとても良かったです。
占いのように種類によって違う結果に惑わされたり、毎年変わる内容を追う必要がなくてすっきりしました。
自分の中の変わらない軸の中でも、とくに、自分の活かし方を知れたことは、今後の自分にとって大きな武器だと思います。”
Sayakaさん（日本在住）
“ヒューマンデザインの理解が深まり、自分のブロックにも気づけた濃密な時間でした。半年前に比べて自己理解が深まったことを実感しています。
ワークをする中で、自分と向き合うのがとても辛い時期がありましたが、なんとか乗り越えることができて最後まで来れたのは、奈穂さんの優しくて前向きな言葉のおかげです。
エネルギーが湧いてこないプロジェクターにとって、休息がいかに大切かということを知り、具体的にどんな休息の取り方がいいのかを教えて頂けたのでスムーズに実践までいけました。疲れ具合や頭のスッキリさが大きく違うことを感じました。
私の仕事や家庭の状況に合わせたアドバイスを頂けたので、取り入れやすく効果も実感しました。”
ゆうこさん（日本在住）
プログラム内容
Part 1
-
どんな時にどういう「べき」を抱え込んでしまうのか、本来の自分の姿をヒューマンデザインを通して探っていきます。
ヒューマンデザイン：
・シグネチャー（Signature）
・非自己のテーマ（Not-Self Theme）
・センター（Center）
Part 2
-
引き続き、ヒューマンデザインを通して本来の自分の姿を探っていきます。どんな時にどういう「べき」を抱え込んでしまうのかの気付きが沢山得られる時期です。
ヒューマンデザイン：
タイプ（Type）
ストラテジー（Strategy）
オーソリティ（Authority）
プロファイル（Profile）
消化（Digestion）
Part 3
-
3ヶ月目は、これまで学んだこと・気付いたことを元に、実際の日常生活に落とし込んでいきます。
この最後の「実践」まで取り組むことで、本当の意味での変化を得ることができます。
SPECIAL BONUS
↓
”カスタマイズレポート”
プログラム終了後に、お誕生日に基づいて完全カスタマイズされた、ヒューマンデザイン・ガイドブックをプレゼントいたします。
（€55相当）
クライアントさんの声
クライアントさんの声
-
“私がプロジェクターなので、特にプロジェクターの方にお勧めしたいです。一般的な”良い”が自分には当てはまらないこと、分かっていても、それを行動に移すことは難しいことです。その自分への落とし込みを助けてくれる講座だと思います。”
- Y.H.さん（日本在住）
-
“ママだから子供が小さいうちは仕方ないという社会の 雰囲気もありますし、自分でもそのように思っていました。 講座を受講したことで、自分一人では得られないような 気付きが沢山ありました。”
- MOさん（日本在住）
-
“学生時代に何となく思っていた事が、ごっそりと自分のプロファイルに入っていて、ビックリしました。今の生活には活かせていなかったので、もっと自分を信じて、感じていいんだなと思いました。 自分の事がよくわからない方、自分に強みを知りたい方、自分の得意／不得意を改めて知りたい方、自分は元より家族関係で悩まれている方にオススメのプログラムです。”
- 匿名（カナダ在住）
講座価格
一括払い
€111 (2万円)お得！
€7,400
↓
€555
（約￥100,000）
月払い
€2,960x3
↓
€222/月
x 3ヶ月
（約￥40,000x3回）
このプログラムは12週間のプログラムです。
「こうあるべき」という思い込みは頭で理解するだけでは、なかなか手放すことができません。
本を読んだり、動画を見たり、講座を受講したりして「そうなんだ」と思っても、気づくとまた同じ考え方に戻ってしまうことはありませんか？
それは、「こうあるべき」という思い込みが、長い時間をかけて当たり前になってきたものだからです。
だからそれを手放していくには、ある程度の時間が必要です。
このプログラムでは、ただ知識を学ぶのではなく
・自分の思い込みに気づく
・それを言葉にする
・少しずつ手放していく
というプロセスを実際に体験していきます。
その為には、安心して話せる場と継続的なサポートがとても大切です。
12週間という時間の中で、自分の思い込みに気付き、少しずつ見方を変えていく。
その変化を一緒に体験していくプログラムです。
ベガン奈穂 / Nao BEGUIN
私は子育てで毎日イライラし、本当に自分がやりたいことが分からなくて、毎日モヤモヤしていたママでした。
一生懸命頑張っているのに、思うようにいかない毎日。
どうして私はこんなに余裕がないんだろう？
なんで自分のことすら分からないんだろう？
どうして子供や夫にイライラしてしまうんだろう？
そんな風に自分を責めていました。
でもあるとき気づいたんです。
私を苦しくしていたのは、私の中の「こうあるべき」という思い込みだったことに。
ママはこうするべき
主婦はこうあるべき
家事も育児も仕事も全部こなすべき
そんなルールを知らないうちに沢山抱えていました。
そしてそのルールに子供や夫をも当てはめようとしていたんです。
でもその思い込みに気づき、少しずつ手放していくと
自分の本当の姿が分かるようになり、気持ちが楽になりました。
そして、子供達や夫との関係も少しずつ変わっていきました。
この経験から、同じように悩んでいるママに
自分を縛っている思い込みに気づく方法を伝えたいと思い、
このプログラムを作りました。
もし今あなたがイライラ・モヤモヤしてしまう毎日を
少しでも変えたいと思っているなら、
この3ヶ月はきっと大きなキッカケになるはずです。
Q & A
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基本的にはお申し込みから1-2週間以内にスタートします。具体的な日程はお申し込み後に決定しますが、時期はご相談ください。
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お申し込みに期限はありませんが、マンツーマンですので、お席に限りがあります。基本的には先着順でお受けしていますので、お早めのお申し込みをオススメします。
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動画は全て15分〜30分程ですので、スキマ時間に取り組む事も可能ですが、ワークは過去を振り返ったり思い出したりする作業が中心なので、30分〜1時間以上必要になる場合もあります。
人それぞれではありますが、目安は1週間に2-3時間程度です。
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1週間に2-3時間ほど集中して取り組む時間があれば大丈夫ですが、必要に応じて中休み（期間中1週間ほど）を取る事も可能です。
私も子供がいるママですので、お互いに臨機応変に対応していけたらと思っています！
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知識がなくても全く問題ありません！
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正確な時間が分からない場合は、ご両親や親戚などに伺って可能な限り絞り込んで下さい（午前中、夜中、など）
それでも分からない場合は、1日を通して変わらない要素を中心に取り組んでいきます。
お申し込み前に是非ご相談下さい。
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基本的にはフランス時間の平日9時半〜16時の間に行います。（日本時間の17時前後〜23時前後）
時差などでどうしても合わない場合は、フランス時間の夜（日本の早朝）や土日に対応いたしますのでご相談下さい。
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結果を出すにはアウトプット（実践）が必須です。
アウトプットしやすいように、アドバイスやサポートを全力でさせて頂きます。
・・・が、実際にアウトプットするかどうかはご本人次第です。
覚悟を持ってお申し込み下さい。
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自分を理解すると同時に、相手のことも（ヒューマンデザインを使って）理解できるようになると、人間関係は向上しやすくなります。
ただし、他人を変えることが出来る、という意味ではありません。自分の見方や在り方が変わることで関係が向上する場合もあれば、時には関係を終わらせる必要がある場合もあります。
ヒューマンデザインを学ぶと、それを見極めやすくなります。
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銀行振り込み（フランス、または日本の銀行）をご希望の場合はお問い合わせ下さい。
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3回払いに対応しています。
それ以上の回数をご希望の場合はご相談下さい。可能な限り対応いたします。
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ご質問は以下のメールアドレスからお気軽にどうぞ。
hello*naobeguin.com
（*を@に変えて下さい）